-
제주 숲에서 건강을 찾다!
(제주=뉴스트래블) 변준성 기자 = 제주특별자치도가 제주심뇌혈관질환예방관리사업지원단과 함께 스트레스와 수면장애를 겪는 직장인 20명을 대상으로 5월 한 달간 매주 토요일 ‘2025년 산림치유학교’를 운영하고 있다. 이번 프로그램은 수면의 질 향상과 스트레스 해소를 통해 고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관 질환을 선제적으로 예방하기 위해 기획됐으며, 수면 교육과 심신 이완을 병행한 건강증진 프로젝트로 진행됐다. 만성적인 수면장애는 신경계, 대사계, 심혈관계에 광범위한 영향을 미쳐 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 등 만성질환의 중요한 선행요인으로 작용하기도 한다. 프로그램은 한라생태숲에서 진행됐으며, 수면상태와 스트레스 정도 측정, 건강한 수면을 위한 전문 강의, 싱잉볼 명상, 아로마테라피 등 심신 이완 체험, Z2 운동, 숲길 산책, 오감 활용 산림치유 등 다양한 프로그램이 자연 속에서 이뤄졌다. Z2 운동은 최대심박수를 기준으로 한 중강도 유산소 운동이다. 참가자들은 “숲이라는 공간 자체가 주는 편안함 덕분에 마음이 열리고, 단순한 힐링을 넘어 신체적 활력을 되찾는 소중한 경험이었다”고 만족했다. 조상범 안전건강실장은 “이번 산림치유학교는 수면의 질 향상을 통해 고혈압과
- 변준성 기자
- 2025-05-27 21:14
-
제주관광공사, 중문면세점에 ‘제주명품관’ 신설
(제주=뉴스트래블) 변준성 기자 = 제주관광공사와 제주콘텐츠진흥원이 지난 24일 공사 중문면세점 내에 ‘제주명품관’을 신설, 제주 문화창작 브랜드인 ‘제주애퐁당’과 ‘버디프렌즈’가 공식 입점했다. ‘제주명품관’은 제주를 대표하는 문화창작 브랜드를 선별해 집중적으로 홍보하고 판매하는 신규 콘텐츠 존이다. 제주콘텐츠진흥원이 추진하는 ‘2025 문화창작품 홍보 마케팅 지원사업’의 일환으로 조성된 이 공간은 제주 고유의 창작 정체성을 담은 제품과 브랜드를 국내·외 관광객에게 효과적으로 소개하고, 실질적인 판매 성과로 이어질 수 있도록 하기 위해 기획됐다. 이번에 입점하는 ‘제주애퐁당’은 제주의 자연과 일상을 따뜻한 감성으로 풀어낸 캐릭터 브랜드며, ‘버디프렌즈’는 제주에 서식하고 있는 다섯 마리의 멸종위기종 새를 모티브로 만든 캐릭터 상품 브랜드다. 각각 가족 단위 관광객과 MZ세대 소비자층으로부터 높은 호응을 얻고 있다. 한편, 제주관광공사 중문면세점과 성산면세점은 도내 공항 및 항만을 이용해 제주를 출도하는 도민과 여행객 모두 연간 6회 이용할 수 있다. 구매 한도액은 1회당 미화 800불이다. 주류(2L) 2병(미화 400불까지)과 담배 10갑은 별도로 구매할
- 변준성 기자
- 2025-05-27 21:07
- 1[NT 사설] 제주항공, 값싼 항공권의 값비싼 배신
- 2[NT 칼럼] 한국 골프, 세계 최고인가 세계 최악인가
- 3[NT 통찰] 그날, 미국은 한국인을 가뒀다
- 4대한항공 50년, 하늘 위 비극의 기록
- 5일본, 테마가 있는 고속도로 휴게소
- 6[NT 사설] 대한항공의 꼼수…좁아진 좌석, 불어난 요금
- 7[하이퐁 여행기①] 하롱만의 또 다른 얼굴, 깟바에서 찾은 자유
- 8불꽃으로 물든 밤…브리즈번 축제, 9월 6일 개막
- 9부산 북구 트래블로드 수국 축제 21~28일 개최
- 10서울서 만나는 태국… ‘타이 페스티벌’ 9월 6~7일 청계광장서 개최
주소 : 인천광역시 서구 청라에메랄드로 102번길 8-22, 4층 405-비35호실(청라동, 미라클프라자)
등록번호: 경기 아54377 | 등록일 : 2025년 4월 7일 | 발행·편집인 : 박민영 | 전화번호 : 031-415-2225
Copyright ⓒ뉴스트래블. All rights reserved.
UPDATE: 2025년 09월 21일 09시 40분